成功率超高且简单到爆的微波炉水波蛋
简单
4人份
只需一碗水 一个蛋 分分钟做出溏心的水波蛋～成功率超高的哟～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一碗凉水
- 微波炉
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碗里放入适量凉水 只要能没过鸡蛋就可以 最好选深一些的碗 更好操作一点
2
小心地将鸡蛋打入碗中，水量这么多就足够了。
3
微波炉高火两分钟，然后拿出来检查一下，蛋白凝固了就好了。千万不要一次叮的时间太长。
4
碗可能会非常烫 从微波炉里拿出碗的哈哈请务必小心！！
5
小心翼翼的用漏勺将鸡蛋捞出。完成！
6
封面图我是拌着面吃哒～呢萌可以拌饭拌面 做brunch或者直接吃都可以哒～
