凉面

简单 4人份
凉面
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食材清单

其他
  • 红辣椒
  • 凉开水（最好是冰水）
  • 波纹面（不波纹也可以）
  • 生抽
  • 蒜头
  • 陈醋
  • 青辣椒
  • 麻油
蔬菜
  • 椰菜

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

10.0 克

糖

5.0 克

钠

460.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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