家庭版外卖减脂餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1点点盐
- 4个牛筋丸
- 半根胡萝卜
- 少许新鲜豌豆
- 少许玉米粒
- 少许生抽
- 若干（各类蔬菜都可）蔬菜
蔬菜
- 一小块南瓜
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净电饭锅蒸煮键就好😄
2
所有的材料准备齐全，锅里水开加盐，一丢丢玉米油，就可以煮了。
3
摆盘装好(✪▽✪)
4
外卖制作完毕😄😄
