无油无糖戚风蛋糕胚
简单
4人份
生日快到了，想做生日蛋糕，可嫌下厨房里的蛋糕胚方子热量太高，之后也试了几款无油的戚风，可是承重力非常不好，不适合做蛋糕胚。于是试着做了这样一款蛋糕，本以为会像发糕一样的口感，可却有了意外之喜——这款蛋糕虽没有放油，却一点也不干涩，质地比较绵软厚实，口感介于戚风和海绵之间。而且掉渣少，很容易切。由于面粉的量很大，所以承重力很强，很有弹性，很适合作为蛋糕胚使用。 因为没有照片，所以随便找了一张之前戚风的图片凑合着用 方子是8寸的
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食材清单
其他
- 105克清水或牛奶
- 110克低筋面粉
- 20+55克（没有代糖可以用白砂糖）代糖
- 4只（每只60克左右）鸡蛋
- 8寸戚风模具一个
- 几滴白醋
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将清水加热至温热，放入20克代糖或白砂糖溶解，待冷却后筛入面粉搅拌至无干粉。
2
分离蛋清和蛋黄，将蛋黄分四次加入步骤1的面糊中。
3
蛋清加白醋和盐打发，分三次加入55克代糖或细砂糖，打发至干性发泡。
4
将三分之一蛋白用硅胶刮刀和蛋黄糊翻拌均匀，再把混合物倒入剩余蛋白中搅拌均匀。
5
将蛋糕面糊倒入8寸蛋糕模具中，震一下面糊，入烤箱140度50分钟。
6
出炉后震一下，然后倒扣至冷却
