素鸡红烧肉
简单
4人份
我很喜欢吃红烧素鸡，软软的又有嚼劲，很是喜欢这个口感，家里刚好有块五花肉，在砂锅里炖一会儿，咸甜适中很入味，配饭能吃一大碗呢
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食材清单
其他
- 1卷烤麸
- 1颗茴香
- 2大勺料酒
- 3大勺美味鲜酱油
- 3瓣大蒜
- 5小片生姜
- 少量玉米油
肉类
- 1块素鸡
- 500g五花肉
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
