喜欢吃就做喽
589.0 卡
21.0 克
7.0 克
35.0 克
8.0 克
10.0 克
267.0 毫克
D,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将糯米洗干净,浸泡4小时以上(我都是中午泡,晚上做)。
浸透的糯米把多余的水倒掉,上蒸锅蒸20分钟。大枣洗干净用锅加水煮熟(当然如果你的蒸锅够大也可以一起蒸,前提是也要浸泡)。
这期间做一壶开水,蒸好的糯米拿出倒入开水搅拌成降粥状(就是蒸米饭水放多了那样)。继续上锅蒸15分钟。米部分就做好了
准备一个六寸蛋糕模,铺上保鲜膜。把蒸好的糯米一层米一层枣一层米一层枣一层米,铺好。用重物压上劲(一桶没开封的5升油刚刚好)。第二天一早就可以享用了(要是夏天做最好放进冰箱里过夜)