西红柿鸡蛋馅儿水饺
简单
4人份
第一次尝试
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食材清单
其他
- 1青椒
- 200g面粉
- 2西红柿
- 2鸡蛋
- 少许老抽
- 少许胡萝卜
- 适量温开水
- 适量玉米油
蔬菜
- 少许姜末
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先活好面扣上盖子备用。如何西红柿胡萝卜青椒切丁，鸡蛋摊好弄碎，加上油盐老抽姜末糖搅拌均匀。
2
切出小块儿面团，揪成一均匀的小剂子，撒点儿面粉揉好，擀成薄皮。
3
包裹馅料。
4
如何一颗颗包好。
5
锅内水开后下饺子，家里没有填几回生水的说法儿，饺子鼓着肚子飘上来就是可以了，盛盘儿。
