抹茶南瓜🎃麻薯包

简单 4人份
抹茶南瓜🎃麻薯包
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食材清单

其他
  • 120克牛奶
  • 12克抹茶
  • 1个鸡蛋
  • 250克高筋面粉
  • 3克酵母
  • 适量炼乳
  • 适量牛奶
  • 适量麻薯预拌粉
  • 馅料部分
  • 麻薯部分
蔬菜
  • 100克南瓜
调味料
  • 30克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

437.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

483.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜🎃蒸熟

步骤 1
2

30分钟左右

步骤 2
3

南瓜制作成南瓜🎃泥

步骤 3
4

加炼乳调味

步骤 4
5

备用

步骤 5
6

麻薯预拌粉加牛奶搅拌顺滑

步骤 6
7

上锅蒸到表面凝固

步骤 7
8

加入少量黄油搅拌至无颗粒状态

步骤 8
9

备用

步骤 9
10

面团的材料扔到面包机

步骤 10
11

搅拌30分钟

步骤 11
12

醒一个小时

步骤 12
13

分成4个小饭团

步骤 13
14

醒15分钟

步骤 14
15

然后开始包

步骤 15
16

面团+麻薯+南瓜泥+葡萄干

步骤 16
17

然后团团团起来

步骤 17
18

割包

步骤 18
19

入烤箱

步骤 19
20

提前预热

步骤 20
21

220度 25分钟左右

步骤 21
22

出锅会拉丝的

步骤 22

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