鱼头泡饼(真的香)

简单 4人份
鱼头泡饼(真的香)
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食材清单

其他
  • 个八角
  • 个干辣椒
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺醋
  • 瓣蒜
  • 粒花椒
  • 老抽
  • 蚝油
海鲜
  • 1个鱼头
肉类
  • 克五花肉
蔬菜类
  • 根葱
  • 根香菜
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油
  • 豆瓣酱
  • 黄豆酱

营养成分

热量

129.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

848.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备工作:1、鱼头切两半,2、五花肉切几片,

步骤 1
2

干料:把葱姜蒜、花椒、大料、干辣椒放一碗里

步骤 2
3

调汁:生抽、老抽或酱油、料酒、蚝油、黄豆酱、豆瓣酱(可不放)、醋、糖、盐(根据自己口味放多少)

步骤 3
4

把切好的鱼头用盐、葱姜蒜腌20分钟

步骤 4
5

锅中放油、油6成热放入五花肉翻炒,把准备好的干料放入继续翻炒

步骤 5
6

炒出香味倒入准备好的料汁,翻炒几下,然入放入凉水

步骤 6
7

把腌好的鱼头放入锅中,水没过鱼头,盖上锅盖煮开,把火调成中火(多煮一会儿会进味儿)。

步骤 7
8

炖鱼的时候可以烙饼

步骤 8
9

鱼熟成出放上香菜即可。老公说比旺顺阁的好吃。剩下的汤汁可以加入豆腐炖,真的好吃。

步骤 9
10

说明,因为是第一次分享做菜的步骤,所以没能准备每一步的图片和视频,以后会有。不过味道没的说

步骤 10

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