鲜香蒸牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺淀粉
- 1小勺生抽
- 3瓣蒜
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1小勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切片，姜蒜切蓉，所有调料拌匀，冷藏腌20分钟左右
2
水开，蒸6分钟
3
出炉，又嫩又下饭，肉味香浓。
