虫草花竹荪鸡汤-格瑞美厨GOURMETmaxx
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克虫草花
- 1勺生抽
- 2勺料酒
- 3克竹荪
- 半只鸡
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡切块安装刀头设置50度5分钟4档启动洗肉模式
2
竹荪泡发，虫草花洗净
3
设置30分钟105度，改成30分钟100度炖煮
4
加调料出锅
