糖醋味的红烧排骨

简单 4人份

看到标题是不是被绕晕了😂😂。 排骨的做法最爱的还是糖醋和红烧,但糖醋的排骨要腌制、油炸,相对麻烦了些,而红烧又少了点酸甜味,这道菜是两者结合,即有了红烧的香,又有糖醋的酸甜味,做法相对简单些,喜欢的亲们可以收藏试试😄🤔

糖醋味的红烧排骨
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食材清单

其他
  • 1勺,用生抽的话2勺红烧酱油
  • 1勺蕃茄沙司
  • 2个八角1块桂皮,有香叶也可加入八角桂皮
  • 500克排骨
  • 5瓣蒜
  • 半勺料酒
  • 少许香油
  • 这里的勺指的是家里常用的瓷勺,我是直接凭感觉下哈,怕你们没个参考,就写瓷勺的量。
肉类
  • 适量盐、鸡精
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
调味品
  • 一小把冰糖

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

764.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将排骨洗净,冷水入锅焯水。水开后再烧一会儿,让血沫完全浮出。

2

水滚开后1分钟左右将排骨捞出,用温水把排骨洗净。(上图图片用欧洲进口猪排,都是中排,雪花纹理,肉质比较不柴,煎一下就很香)

3

热油后放入冰糖,顺时针搅拌至冰糖完全融化。

4

把姜片和排骨放入,加入半勺料酒,炒到肉色微微焦黄。

5

放入八角和桂皮等香料,有香叶也可加入。

6

加入1勺蕃茄沙司,1勺的红烧酱油(若是生抽就2勺)1勺醋,翻炒均匀

7

倒入所需的热水(强调一下,必须热的,不能用冷水,肉会变柴,热涨冷缩的原理哈🤓🤔),放入葱,盐和鸡精调味。

8

倒入高压锅中,盖好锅盖大火烧开至响声后转中小火煮12分钟左右,即可关火。使用高压锅时人尽量在厨房,随时观察,调整火候,咱们可以利用等的时间,把蒜头切末备用。

9

关火后,待高压锅气消后打开锅盖,汤汁倒入炒锅中收汁,把蒜末放入,再加点番茄沙司,试试咸淡如何,不够甜再放点糖,不够酸放点醋,调到酸甜口味,收汁变稠倒入锅中的排骨拌匀即可,最后再淋点香油,提亮。

10

放上葱花,装饰一下。

11

也可以加点洋葱,青椒,也粉不错。

12

大块的中排吃起来更过瘾😋😋😋

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