【小美】番茄土豆排骨浓汤
简单
4人份
一个人带孩子还要做饭，最理想的就是一锅端，【小美】煲汤绝对一流，所有材料往主锅里一丢，蒸锅组里再来点螃蟹蔬菜紫薯南瓜… 放放心心带娃出门玩，回来就有丰盛的大餐啦！ 大块的汤骨，又香又嫩，番茄和土豆在浓汤里若隐若现，喝一口香浓、鲜美，还有番茄的酸味去腻，太美好了！
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个西红柿
- 1瓣蒜
- 2个土豆
- 400克水
- 500克排骨
- 一点点味精
蔬菜
- 2个葱头
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅插入蝴蝶棒。
2
将盐、味精以外所有食材均匀放入蝴蝶棒两侧。
3
盖上主锅盖，放上准备好的蒸锅组。37分钟,V键，反转小勺。
4
音乐响起，加盐、味精，出锅。
