胡萝卜鸡蛋木耳饺子
简单
4人份
二宝8个月了，每天变着花样的想给她添加辅食，营养又美味
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 十三香
- 少许木耳
- 面粉
- 香油
蔬菜类
- 少许小葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和好面，盖上保鲜膜，让它先醒着
2
鸡蛋炒成碎片，胡萝卜切碎，锅里放少许油，胡萝卜翻炒一会，鸡蛋倒进去，放葱花，盐，十三香，滴2滴香油
3
木耳切碎，搅进去，搅拌均匀，馅就和好了，不喜欢吃木耳的可以忽略这步
4
面醒好，搓条，切段，幹片，就可以包了
5
新学的花样🌸
