黑豆豆渣快手面包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克黑豆豆渣
- 2个鸡蛋
- 2克苏打粉
- 4克泡打粉
- 80克全麦面粉
- 90克黑豆豆浆
- 适量代糖
调味料
- 1克海盐
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑豆豆渣尽量沥干
2
大碗中混合豆渣、豆浆、鸡蛋，搅拌均匀
3
小碗中混合粉类和盐糖
4
干粉混合物倒入湿料，翻拌至无明显干粉
5
预热后，175度45分钟
