枸杞蜂蜜牛油果酱面包
简单
4人份
超健康的早餐
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 2勺蜂蜜
- 2片面包
- 适量枸杞
- 适量橄榄油
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、平底锅取适量橄榄油，将切片面包表面烤脆，切成方块；
2
2、牛油果切开取出果肉，加入蜂蜜搅拌成果酱
3
3、将牛油果酱去放在切块面包上，放入泡软的枸杞
