黑椒鸡排

简单 4人份

个人不太喜欢吃肉，特别是猪肉腥，牛塞牙，羊肉膻，怎么都吃不来，唯独鸡胸肉，得我偏爱！虽然不似鸡腿鸡翅那样的软嫩，但是做成鸡柳，块，鸡米花和炸鸡排后，却绝不输给任何食材，快熟，而且外焦里嫩，好吃的可以！虽然外面有卖现成的成品，但觉得用料不太放心，毕竟不清楚用了什么油，何况，食用油在经过反复炸制后致病率又高！根本不敢买来给宝宝吃，现在自己动手，不费力气，就能做出美食，岂不快哉？注：夏天火大，油炸食品少吃，特别是儿童！