这是我第二次做豆腐花,成功了,成型,香滑。 第一次我是做失败的了,失败以及要注意的地方,我会在文中写,大家可以用来参考。
145.0 卡
5.0 克
21.0 克
28.0 克
8.0 克
16.0 克
697.0 毫克
E,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
150克黄豆提前一晚泡发,起码要泡6个小时,泡的作用是打豆浆的时候,提高出浆率。
第二天打豆浆,我用的是破壁机,用果蔬功能或者搅拌功能,分两次打。(分两次打的作用是充分搅拌,提高出浆率,一次打可能会豆浆不够浓!如果是榨汁机或者料理机,可以分多几次打,充分搅拌)
PS 不能用破壁机里的豆浆功能!不能用破壁机发热。第一次我就是用豆浆功能,做出来的豆花是散的!
打好的豆浆,用纱布过滤,我用的是这种,80目。如果过滤不好,有豆渣,豆花就不滑了!过滤好后,用滤勺把泡沫弄掉。可以用滤布过滤个3.4次,这样做出来的豆腐花很滑。
然后用锅煮豆浆,锅可以大一些,因为豆浆很容易溢出来。煮的时候要经常用勺搅动,沸腾后再煮5分钟,彻底煮熟。
煮好豆浆后,用电子秤秤下有多少克,我做出来有1246克。400克熟豆浆+1g内脂,这样的比例是准确的!!这样都不会出错了,因为不同的人,有些是加1500克水,有些加1200克水,弄的有些模糊。所以最后熟豆浆400克➕1g内脂,这样是很好控制且准确的!
煮好的豆浆,关火后,稍微冷却3-4分钟,因为熟豆浆要在75-85度和内脂混合才行。我没有温度计,大概放3.4分钟就可以了。
等待期间,就准备内脂,1包内脂,3克。加10克温水搅拌,把内脂粉末都搅拌没了融化。(我用的是电饭煲来融化内脂的,内脂只需要在等待豆浆冷却过程中融化,提前融化不好,因为内脂一碰到水就开始起作用了)。
然后豆浆会结一层豆皮,捞出。然后把豆浆从略高处,倒入装有内脂液体的电饭煲中,好像冲茶那样,冲进去。
最后把泡沫去掉,放置10到15分钟,豆腐花就好了!(因为我是在夏天做的,所以没有保温)
成品