南瓜胡萝卜奶糊
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 随意牛奶
其他
- 可忽略炼乳
- 随意南瓜
蔬菜
- 随意胡萝卜
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜胡萝卜切片上锅蒸熟
2
放入料理机/豆浆机，加入牛奶与些许炼乳快速搅拌即可。(炼乳可加可不加，因为南瓜胡萝卜本身就很甜)
