少油少糖版花生桃酥零基础
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个蛋黄
- 克玉米油50克
- 克花生碎根据个人喜好
- 小苏打3克
- 普通面粉190克
- 根据口味自己加细砂糖
- 泡打粉3克
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
988.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不放油小火烘花生
2
去皮碾压碎备用
3
蛋黄3个
4
加入油糖小苏打泡达粉搅拌均匀
5
晒入普通面粉
6
翻拌均匀不能打圈防止面粉起筋
7
加入花生碎搅拌均匀
8
做成圆形中间压一下放入加热10分钟的微波炉上下火180度烤25到35分根据烤箱来定后几分钟看看颜色自己把握多几分少几分
9
出炉后味道很不错👍油不多不腻
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