紫甘蓝柠檬汁
简单
4人份
颜值很高～又好喝的柠檬汁做起来，满满的维生素c和花青素
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 2片紫甘蓝
- 600g水
调味品
- 100g糖
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫甘蓝洗干净 切成粗丝状
2
水蜜桃切小块
3
搅打！自行加蜂蜜和柠檬水 会更好喝～
