马兰头拌香干

简单 4人份
马兰头拌香干
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食材清单

其他
  • 150克小方干约4块香干
  • 30克香油
  • 3克味精
  • 500克马兰头
  • 5克生抽
调味品
  • 6克糖
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

675.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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