孜然烤鸡
简单
4人份
喜欢吃烤鸡，很喜欢吃它的香脆 在一个合适的日子，轻轻松松的烤完，大家一起边聊天边撕扯着鸡肉，配上啤酒，也是不错的选择哇。
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺老抽
- 勺蚝油
- 勺黑胡椒
- 只鸡
- 适量孜然粉
蔬菜类
- 片姜
- 适量葱姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做的时候没有拍照，先把鸡切好放入容器里，把以上调料通通倒入，放进冰箱腌制10小时以上入味。
2
烤箱预热20分钟，把肌肉穿在架子上，上下180度，40分钟就可以了，外焦里嫩。
3
刚开始烤的样子有点可怕，呵呵，第一次做没有把鸡固定好，摇摇欲坠的烤完，幸好很美味
