外香里嫩一口爆汁的蒜蓉蜜汁烤鸡翅
简单
4人份
在家里也可以做出味道惊艳的烤鸡翅，外皮焦香，鸡肉鲜嫩多汁绝对达到吮指级别👍赶紧安排上呀～
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1勺提升鲜辣味辣鲜露
- 1勺料酒或白酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 1勺鱼露汁
- 2勺玉米油或食用油
- 2头约一把的量蒜蓉
- 3勺生抽
- 一勺姜沫
- 适量看图参考黑胡椒
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅清洗干净，两面划刀备用
2
准备调料：蒜沫一把，姜沫一勺、生抽3勺、料酒1勺、老抽1勺、辣鲜露1勺没有可放1勺辣椒粉、鱼露汁1勺、蚝油1勺、玉米油2勺、黑胡椒可适量多些、蜂蜜1勺
3
抓匀腌制约40～50分钟左右
4
腌制中～
5
烤箱上管185度，下管150度预热5分钟后将鸡翅放在烤架上，烤27～30分钟。
6
滋滋冒油，鸡翅边角开始焦黄后刷蜂蜜水一遍，在烤一会就可以啦，是不是很简单呀！
7
撒上少许白芝麻，是真的好吃😋你一定要试试！
8
瓜瓜牌蜜汁烤翅，爱了爱了😋
