黄记煌三汁焖锅
简单
4人份
跟着小红书的@造食日记 学滴~超好吃 不过没放辣椒粉嘻嘻
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1勺淀粉
- 1根胡萝卜
- 2克鸡精
- 2勺蚝油
- 8个鸡翅
- 少量生抽
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 🐣腌鸡翅
- 🌶蔬菜粒
- 🥘酱汁
蔬菜
- 2勺黄豆酱
- 7片姜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 2勺酱油
- 5克白糖
- 一小勺盐
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
