超好喝金桔柠檬茶
简单
4人份
简单好喝。
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食材清单
其他
- 2-3片薄荷
- 4个金桔
- 4勺蜂蜜
- 700ml水
- 一小包红茶
- 半个柠檬
- 随意加珍珠、椰果
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把水烧开后加入红茶，煮2-3分钟，或者泡3-5分钟也行。煮好后滤掉茶叶放凉备用。
2
现先柠檬、青金桔用盐水泡一会，冲洗干净。将柠檬切片，去籽。将青金桔对半切，去籽。将柠檬、青金桔的汁水挤到杯子里，柠檬片和青金桔别扔。
3
往柠檬、青金桔汁水中加入蜂蜜，搅拌均匀。
4
加入冷却后的红茶，最后将轻微捣碎的薄荷、挤出汁水后的柠檬、金桔加入其中。
