海外党家常素食菜谱。
224.0 卡
9.0 克
29.0 克
18.0 克
4.0 克
6.0 克
339.0 毫克
A,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
食材
土豆洗净,去皮,切成自己希望的大小。如果想要很浓稠感觉的尽量把土豆切小块。在锅里加盐,把土豆放在水里煮到很软,大概就是插一把刀进去不会有阻力的样子。同时可以一起煮鸡蛋到全熟。
在等的同时把洋葱,腌黄瓜,芹菜,和煮好的鸡蛋切成尽量碎的小块,放置在一边。
土豆煮软后端出来晾凉,我直接放到了饭盒便于保存,平常没时间做饭时直接就可以吃。晾约30分钟后把切好的菜和土豆拌到一起。依据个人口味放入调料。拌匀直到成型:)平常经常作为加餐带去上班或学校