空炸版凤尾虾

简单 4人份

可乐很喜欢必胜客的凤尾虾,突发奇想用空气炸锅试试看!

空炸版凤尾虾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 2个鸡蛋
  • 随意勺黑胡椒粉
  • 随意淀粉
  • 随意面包糠
海鲜类
  • 8只虾
调味料
  • 随意盐

营养成分

热量

536.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

336.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把土豆蒸熟,压成泥,加入盐和黑胡椒粉

2

在蒸土豆泥的时候,把虾去线去壳,只留尾部的壳!放料酒和黑胡椒粉腌制

3

把所有的东西都准备好!虾,土豆泥,玉米淀粉,鸡蛋,面包糠!

4

把土豆捏成球,压扁,然后把虾包进去!然后裹上淀粉

5

接着浸入鸡蛋液中

6

最后裹上面包糠

7

一二三立正……放入空气炸锅中:170摄氏度,20分钟

8

最后出锅放盘!

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