(烤箱版+平底锅版)梅干菜饼

简单 4人份

梅干菜肉燥是昨天做好的,做法看这里:https://m.weibo.cn/2154583655/4540112258482870 第一顿吃是想拌饭,所以没有做得那么碎,但是饼的馅料是需要很碎的,是肉糜状,太粗的话容易把饼皮扎破,所以需要再打一下。

(烤箱版+平底锅版)梅干菜饼
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食材清单

其他
  • 170克热水
  • 280克雪花面粉
  • 适量食用油
肉类
  • 400克梅干菜肉燥

营养成分

热量

420.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

730.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备做好的梅干菜肉燥

2

把梅干菜肉燥倒入绞肉机打10秒钟

3

打碎

4

倒回锅里,炒干,放凉待用。

5

揉面:用的是烫面面团,水温85度左右,面粉倒入盆里,边加水边用筷子搅拌,搅到没有干粉,等不太烫的时候就用手揉成团

6

成团即可,不用揉到光滑。盖上盖子松弛40分钟。

7

面团快松弛好时把梅干菜馅平均分成6份。

8

烤箱预热230度,同时准备一个大烤盘铺上油纸。

9

手上抹一点食用油,取出面团,揉一分钟左右,也没有完全光滑,大致光滑就可以了。

10

平均分成6份

11

取一个面团擀平,放一团梅干菜馅,包起来,收口捏紧

12

包好馅的面团表面刷上油放在一旁松弛,接着包完剩下的,每一个都要仔细刷油,防风干防粘。

13

取第一个包好的面团先用手轻轻压扁,如果有气泡就用牙签扎破

14

再用擀面杖轻轻擀开,往长了擀,有一点破也不要紧

15

擀长后就可以移到烤盘里,还不够薄的话就用手轻轻推、压,边缘尤其要薄,最后饼大概是长26cm宽15cm,撒上白芝麻,再用手压,把芝麻压入面饼中,表面刷油

16

放入已充份预热的烤箱中层230度烤15分钟左右,最后5分钟翻一下面。

17

这就是烤箱版的薄脆饼,只要饼皮够薄,烤到位,就一定是脆的,时间只是参考,根据自己烤箱的脾气来,烤到金黄。烤过头就糊了,没烤透就不脆。

18

我的烤盘一次只能烤两个饼,一共有6个小面团,所以在烤的时候我又用平底锅烙了软饼。

19

取一个包好馅料的面团轻轻压扁,擀成约16cm的圆饼

20

平底锅倒一点油烧热,放入饼坯,中小火每面烙约两分钟烙到金黄即可,翻面的时候再可以刷点油,色泽会更好,这饼很好熟,注意别烙太久。

21

这样做就是很柔软的饼,凉了都软,这小一点的饼是烙了两个,还剩下最后两个面团,擀得更薄一些来烙。

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这次要擀得比上面的饼薄一些,烫面面团延展性是很差的,很容易破,所以动作尽量轻柔,擀到25cm左右,烙的方法也跟上面一样,但是时间要长些,烙到两面金黄后还需要多翻几次多烙一会儿。

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这样烙的薄饼口感是柔软中带些脆的口感,但是不如烤箱版的脆,大家根据自己的喜好来吧!

24

要根据自己面粉的吸水性来调整水量,我用的是自家铺子的雪花面粉,大家可以用普通面粉就行。

25

面饼上刷的油,如果是葱油就最好了,葱油跟梅干菜非常搭。

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不管是烤箱版的薄脆饼还是平底锅版的软饼,都是刚做出来的时候最好吃。梅干菜肉燥的做法昨天发过了,这样炖煮的肉燥用来做馅料要比随便炒一下就用的味道好得多。

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烤箱版脆脆的

28

成品

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享受美味吧😋

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