蟹棒炒蛋
简单
4人份
火锅剩余自己瞎炒出来的。。但是超惊艳啊！而且完全不用准备，超级快手超级好吃！现已加入单身女青年豪华午餐(ง •̀_•́)ง
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食材清单
其他
- 一根蟹棒
- 一点料酒（可不加）
- 三个鸡蛋
蔬菜类
- 一根小葱
调味品
- 一点糖
调味料
- 一点盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蟹棒切成小段或者小碎碎， 葱切成葱花
2
三个鸡蛋打散，加点盐加点糖和一丢丢点料酒拌匀
3
放一点油，中小火，把蟹棒碎扔锅里稍微炒炒，炒熟放一点点盐
4
把锅里的蟹棒碎直接倒进打散的鸡蛋液里，搅搅搅
5
锅里再稍微放点油，锅烧热，放葱花炒炒，然后把蛋液直接糊锅里，等稍微凝固了炒开，尝尝不够咸再加一点盐
