霜花花生
简单
4人份
泡壶绿茶来几粒香酥的霜花花生，躺在沙发上追剧，这样的休息时光才叫休息😊😜
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食材清单
其他
- 30克水
- 500克花生米
调味料
- 50克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生米放平底锅炒熟
2
炒熟的花生米出锅筛净，挑出破皮的和炒掉的花生红衣
3
水糖一起下锅炒出气泡，注意火候，不能把糖炒黄了
4
到入炒熟的花生米，不停翻炒直到炒出霜花就成功了
