蛋炒饭拌牛油果
简单
4人份
5min准备3min吃光，生活可以随性但不应随便。
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食材清单
其他
- 剩米饭
- 1只鸡蛋
- 1颗成熟牛油果
- 4-5粒花椒
- 4瓣蒜
蔬菜类
- 卷心菜
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜切碎，锅里放油，扔几颗花椒再放蒜末，蒜炒香盛出来。
2
锅里打个鸡蛋随便搅搅，米饭倒进去再随手切两刀卷心菜扔进去。炒炒关火。
3
牛油果切块，倒上蒜末和油，淋点生抽，拌拌吃吧。
