梅干菜肉饼
简单
4人份
高中的时候常常和同寝室的几个室友，到学校旁边的余记烤饼店，每次都点一个烤饼和一个黑米粥，好怀念以前的时光！ 现在还会时不时想起那家店烤饼的味道，决定自己做做看，虽然没有烤饼炉子烤出来的脆，但是味道还是很不错的，配上一碗黑米粥
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食材清单
其他
- 120克左右五花肉
- 190ml水
- 300克普通面粉
- 少许老抽
- 适量/2个左右辣椒面/小米椒
- 适量料酒
- 适量熟黑芝麻
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 2根小葱
- 50克梅干菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
