孜然烤南瓜（简单香甜）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
- 孜然
- 黄油
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料，烤箱预热180度
2
南瓜洗净去皮，切成小块或者厚片都可以。放入加上锡纸或者烘焙纸的烤盘上。（块状会更有饱满感）
3
在南瓜表面加上一点黄油，少量盐撒在黄油上（盐会和黄油一起融化），更能突出南瓜的甜。
4
可以很酷自己的口味，撒上一些黑胡椒和孜然。烤出来很香！
5
放入烤箱210度，烤30分钟后拿出给南瓜翻身，刷一些黄油，再烤10分钟左右即可。
6
如果喜蜂蜜可以涂一层蜂蜜喔
