油炸鸡翅根
简单
4人份
特别喜欢吃，好吃，图片是红烧的煮的，炸的也好吃
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 个鸡翅根8
- 个鸡蛋1
- 克面粉随便
- 瓣蒜末2
- 鸡蛋1个就可以了，最好只打蛋清面粉适量根据情况加，葱姜蒜剁碎
调味料
- 克盐少许
- 勺酱油2
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅根拿牙签戳几下入味，倒入酱油 葱姜蒜，少许盐腌制一小时，再裹点面粉
2
油热，放油锅里炸，炸一遍捞起，不熟回炸一下就可以了！家里有酱的可以放点番茄酱，甜面酱更好吃，不放也好吃！
