花朵寿司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一包海苔
- 适量克糖
- 适量勺寿司醋
- 适量心里美萝卜汁
- 适量火腿肠或者秋葵
- 适量米饭
- 适量缸豆
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸好的米饭趁热拌上糖和寿司醋适量根据自己口味加多或加少拌匀。粉色米饭是用煮开的心里美萝卜汁拌的米饭
2
先用粉色米饭做几个细条的寿司当花瓣
3
做好5根小条，拿一块大的海苔照视频这样放上去
4
中间放火腿肠或者秋葵，我没有火腿肠，每一个小寿司的外圈两个的中间再放一根煮熟的缸豆，没有缸豆的放芦笋也行。以视频上一样卷起来卷紧
5
卷好放一边待用
6
再拿一块海滩铺上白色米饭，把刚刚卷好粉色花朵寿司放上去卷紧
7
卷好后就可以切块食用了，切的时候每一刀用冷开水蘸一下刀在切就不会粘刀了，每切一刀，刀在水里沾一下就行啦
