青椒西红柿鸡蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个番茄1
- 个青椒1
- 个鸡蛋1
- 适量油
- 适量米饭
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒西红柿小葱切丁。
2
打蛋。
3
热锅加油放葱放蛋炒一会儿盛出备用。
4
放青椒西红柿丁进锅翻炒一会儿放入炒好的蛋和做好的米饭。
5
加盐翻炒一会儿盛出即可。
