芋头牛肉
简单
4人份
超级下饭的芋头汤
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺鸡精
- 6个芋头
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芋头洗净，上蒸箱蒸五分钟（方便去皮）
2
芋头切块，大蒜籽下油锅，翻炒几分钟
3
加水没过芋头，盖上锅盖，大火煮五分钟
4
加入腌好的牛肉，大火收汁，加入适量生抽，盐鸡精，胡椒粉，辣椒面调味。
5
出锅，超下饭的芋头汤，（忘记撒葱花了）
