夏日大作战 柠檬百香果凉拌鸡爪

简单 4人份

夏天总是热到融化,来个冰冰爽爽鸡爪,酸酸甜甜想想都要流口水鸭😉

夏日大作战                                   柠檬百香果凉拌鸡爪
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食材清单

其他
  • 1.5个柠檬
  • 1个(小)洋葱
  • 1勺天顶头抽
  • 1勺生磨黑胡椒粉
  • 1勺蚝油
  • 1斤鸡爪
  • 1根青瓜
  • 2—3勺糖或蜂蜜
  • 2勺料酒
  • 2勺老抽(增色)
  • 3根(可不加)香芹
  • 4个(中)百香果
  • 4个小米椒
  • 两个独蒜
  • 小半碗李锦记芝麻油
海鲜类
  • 1勺鱼露
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 3根葱
  • 3根香菜
  • 适量姜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

784.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

588.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜买的鸡爪,最好不要买那种肉肉的,买有黄皮的或者黑脚的更新鲜哦,剪(劈、砍都可以)掉鸡jio的爪子(在市场叫小哥哥剪掉也可以)

2

从第二个脚指的位置切一刀深的,好入味哦!

3

把弄好的全部🐔鸡jiojio洗干净

4

把鸡爪,一根葱段打结(没技术就不打),姜片适量,加入一勺料酒放入水中,再开火煮沸

5

水沸,撇去浮沫,大火煮5分钟,转小火(冒泡的)煮10分钟,捞起,除了鸡爪,啥都不要了

6

用饮用水冲洗干净鸡爪,大概冲5分钟,让它自己冷静一下

7

鸡爪重新放入饮用水中,放冰块迅速降温

8

包上保鲜膜,让它自己去冰箱冷冻层反省2-4个小时(看你心不心急)开始准备其他配料

9

洋葱,青瓜,爱怎么切怎么切,芫茜跟葱切段,香芹一半切段(还能找到),一半切碎(好出味道),剩下的姜蒜小米辣全部切碎,柠檬几片装饰,将他们放在一起培养感情

10

友情提示:柠檬挤之前,大力按压滚动,挤的时候更省力哦,汉子们当我没说🙃

11

一个柠檬的汁做底,放百香果肉,加入酱油,蚝油,芝麻油等等balabala的东西(配量表都有)

12

然后将他们混合在一起(全部倒进去,拜托拜托)

13

混合好的亚子!!!放心,我没有忘记鸡爪,只是这些可以提前腌制来吃,呵呵

14

然后也是保鲜膜包起来放冰箱(注意:不是结冰那层)

15

冻好的jio子沥干水份放到准备好的腌料里面,包保鲜膜,放冰箱(不会结冰那层)有空就去翻一下,第二天就能吃啦,么么😛

16

拌匀的亚子,超好吃鸭,大家做起来😉

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