银耳苹果山楂红枣汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗山楂
- 10颗红枣
- 1个苹果
- 2朵银耳
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡软后放入锅中，加入红枣和冰糖，煮1个半小时
2
加入山楂，切成块的苹果，再煮半个小时
3
起锅，盛起吃掉，哈哈
