培根芝士墨西哥卷饼
简单
4人份
超级快手美味的早餐！ 有肉有菜有主食，搭配也挺丰富哒~ 尤其是微波炉叮30秒芝士微微融化的感觉，妙不可言！
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食材清单
其他
- 卷饼
- 培根
- 泰式甜辣酱/沙拉酱
- 芝士片
- 黄瓜
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我是在超市买的卷饼~
2
锅里无油无水，中火煎饼，每面数12个数字就好啦~
3
加一点油煎培根，煎至微焦~
4
黄瓜用盐搓洗干净切细条
5
卷饼涂抹沙拉酱，涂抹均匀~
6
另外一个抹了泰式甜辣酱
7
铺上洗好晾干水分的生菜
8
放芝士片
9
培根
10
黄瓜条
11
卷起来！
