家常甜品之鲜玉米奶茶（破壁机）
简单
4人份
功效：养胃、止吐、健脾、补钙降脂。适合动脉硬化症、脂肪肝、高脂血症患者饮用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克鲜玉米粒
- 250克牛奶
调味料
- 10克红糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米煮熟，其他材料备用。
2
一起放入破壁机，按豆浆键即可。
