早上打的五谷豆浆有时喝不完,用它做面包营养健康。方子来源于Tracy易彩,略有改动。
258.0 卡
27.0 克
5.0 克
24.0 克
5.0 克
13.0 克
483.0 毫克
B,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备好所有材料,先液体后粉类加入面包机揉面,我的是20分钟揉了两次。
揉好的面团发酵至两倍大,我用了一个小时。发酵好后排气分成35个小面团揉圆盖保鲜膜松弛20分钟。
擀成5个饺子皮大小的圆片叠放在一起,从下往上卷起来。
卷好后用刀从中间切开
把做好的玫瑰花均匀的摆放在模具中,我用的是三能的八寸不沾模具,如果不是不沾模具要抹上玉米油或者黄油。
发酵好后刷上蛋液放进预热好的烤箱中,170度25分钟,上色满意盖锡纸。
烤好后放烤网上晾至温热装入保鲜袋或者保鲜盒
别看我很黑,我营养健康还很好吃!