扇贝丁韭菜盒子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 400克扇贝丁
- 4个鸡蛋
- 600克面粉
- 适量开水
蔬菜类
- 500克韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先和面，用开水烫面，醒15分钟
2
馅料
3
鸡蛋打散，入油锅炒散，晾凉，韭菜洗净控水，切碎，加适量盐，橄榄油拌匀
4
擀面包馅
5
小火烙熟
