【泰式炒粉】高水平海鲜炒粉,酸酸辣辣难抗拒!

简单 4人份

提起大江南北的嗦粉大军,绝不能少了广西、湖南、江西等地。而冲出国门,东南亚美食圣地泰国,也是国际嗦粉界的扛把子。经典地摊美味泰式炒粉pad thai料多丰富,镬气十足,既酸又辣,可盐可甜,嗦上一口绝对味蕾大开!

【泰式炒粉】高水平海鲜炒粉,酸酸辣辣难抗拒!
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食材清单

其他
  • 100克棕榈糖
  • 100克罗望子酱
  • 1个青柠
  • 1个鸡蛋
  • 20毫升鱼露
  • 250克泰式河粉
  • 2个小干葱
  • 2块豆腐干
  • 适量萝卜干
  • 适量豆芽
  • 适量辣椒粉
海鲜
  • 2只虾
蔬菜类
  • 适量韭菜

营养成分

热量

544.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

306.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

整块罗望子酱在温水中浸泡15~20分钟,倒入漏勺挤压出汁;

2

棕榈糖、鱼露、过滤后的罗望子酱放入锅中煮开成酱汁;

3

泰式河粉、虾米泡发,豆腐干切小方块,小干葱、萝卜干切碎,大虾去除虾线;

4

把锅烧热,先放虾炒到变红,然后放切小块的豆腐干,下干葱、虾米,打一个鸡蛋炒匀,再下萝卜干碎和泰式河粉,淋入刚刚煮好的酱料,喜欢辣的可以给一点辣椒粉,出锅前加豆芽、小葱即可装盘;

5

吃的时候搭配辣椒粉、花生粉、糖和青柠汁,在泰国还会放上生的豆芽和韭菜。

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