木须肉

简单 4人份

木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。 木樨肉是典型的北方菜,原料除了猪肉、鸡蛋和黄花菜,山东孔府的做法要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的做法要有黑木耳,金针菜和黄瓜。此菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新,口味鲜美、口感丰富、营养丰富、老少咸宜。不需准备很多,对于不经常下厨的人 ,是一个很容易的生活体验。

木须肉
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食材清单

其他
  • 1/3根胡萝卜
  • 10克油
  • 10粒豆豉
  • 1勺料酒
  • 2个鸡蛋
  • 2瓣蒜
  • 5g黄花菜
  • 6朵木耳
  • 半勺生抽
  • 半根黄瓜
肉类
  • 50克瘦肉
蔬菜类
  • 1片姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

397.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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