蜜橙清香养乐多🍸🍸🍸(๑><๑）好次好七次(๑><๑）简单一次成功哦，夏天到了，多喝点清凉的东西，完美
简单
4人份
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食材清单
其他
- （有糖无糖，自行选择）用量自行选择养乐多
- 一个橙子
- 一杯酸奶
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好需要用的食材，橙子切块
2
姜养乐多倒入杯子里，橙子剥皮
3
将橙子捣成汁（当然有搅拌机的，把他给打成汁，我家没有搅拌机所以就用筷子什么的）
4
将橙子汁倒入养乐多里，搅拌均匀
5
接着倒入酸奶，搅拌均匀
6
好次的，下午茶咯
