开始做这个菜的时候,其实我只是想吃土豆, 特别想烤一只土豆 只是烤土豆味道又有点寡淡, 于是在小鱼干建议下又加上了一些五花肉上去。 烤过的五花肉油脂已被烤出去, 又有蒜和洋葱的香气在里面, 软软的并不觉得腻。 土豆吸饱了肉的精华, 加上本身的香甜, 荤与素刚刚好的中和在一起, 香气四溢而不腻。 容我停下来咽咽口水, 想一想肉腌的久一点应该会更好吃, 但是我已经迫不及待了, 各位小仙女千万不要学我。 即使是这样我已经觉得很好吃很满足了。
405.0 卡
29.0 克
34.0 克
34.0 克
9.0 克
17.0 克
233.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
剁剁肉,我切的是
5cm左右的厚度,各位小哥哥小姐姐也可以切的薄一点
倒上烧烤酱,拌一拌
切土豆
我切的是
5cm左右的厚片,这样我心爱的小土豆可以吸足肉汁
切洋葱,哈哈,切的比较随意
蒜,切片
芦笋,对半切
烤盘包锡纸并刷油
烤箱预热230度
女主角上场,摆好
男主角上场,保护好女主角
来点油
一半肉我放了椒盐,一半放了黑胡椒
摆上蒜
先扔烤箱里10分钟
放上洋葱,芦笋,在来5分钟
如果觉得有食欲,一点要来告诉我,没有就不用告诉我了~