五花肉香烤土豆

简单 4人份

开始做这个菜的时候,其实我只是想吃土豆, 特别想烤一只土豆 只是烤土豆味道又有点寡淡, 于是在小鱼干建议下又加上了一些五花肉上去。 烤过的五花肉油脂已被烤出去, 又有蒜和洋葱的香气在里面, 软软的并不觉得腻。 土豆吸饱了肉的精华, 加上本身的香甜, 荤与素刚刚好的中和在一起, 香气四溢而不腻。 容我停下来咽咽口水, 想一想肉腌的久一点应该会更好吃, 但是我已经迫不及待了, 各位小仙女千万不要学我。 即使是这样我已经觉得很好吃很满足了。

五花肉香烤土豆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1只土豆
  • 两勺烧烤酱
  • 几根芦笋
  • 半头蒜
  • 少许油
  • 少许黑胡椒
肉类
  • 150g五花肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 少许椒盐

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

233.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剁剁肉,我切的是

步骤 1
2

5cm左右的厚度,各位小哥哥小姐姐也可以切的薄一点

步骤 2
3

倒上烧烤酱,拌一拌

步骤 3
4

切土豆

步骤 4
5

我切的是

步骤 5
6

5cm左右的厚片,这样我心爱的小土豆可以吸足肉汁

步骤 6
7

切洋葱,哈哈,切的比较随意

步骤 7
8

蒜,切片

步骤 8
9

芦笋,对半切

步骤 9
10

烤盘包锡纸并刷油

步骤 10
11

烤箱预热230度

步骤 11
12

女主角上场,摆好

步骤 12
13

男主角上场,保护好女主角

步骤 13
14

来点油

步骤 14
15

一半肉我放了椒盐,一半放了黑胡椒

步骤 15
16

摆上蒜

步骤 16
17

先扔烤箱里10分钟

步骤 17
18

放上洋葱,芦笋,在来5分钟

步骤 18
19

如果觉得有食欲,一点要来告诉我,没有就不用告诉我了~

步骤 19

猜你喜欢

超级浓郁的咖喱鸡肉饭
超级浓郁的咖喱鸡肉饭
查看详情
美式早餐薯饼烤蛋
美式早餐薯饼烤蛋
查看详情
咖喱猪排饭(两人份)
咖喱猪排饭(两人份)
查看详情
煎鸡胸肉
煎鸡胸肉
查看详情