酸奶玉米沙拉
简单
4人份
不想吃食堂的大学🐶这样的早餐超简单 一个蒸蛋器就能搞定🙆🏼
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食材清单
其他
- 100g酸奶
- 半个玉米
- 半个胡萝卜
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
甜玉米掰粒
2
胡萝卜切丁和玉米一起上锅蒸
3
倒入酸奶可以根据自己口味加少许蜂蜜
4
可以吃啦
