菠萝炒饭
简单
4人份
邻居送了一个熟菠萝，手残党不会切啊，听说挖果肉炒饭比较容易，要不晚上就吃这个吧！看别人都是加青豆，想想冰箱里还有一小根黄瓜，秉着环保风格，不跑超市去买青豆啦！
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 3片培根
- 3碗米饭
- 适量油
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 1/3个洋葱
- 1根芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
